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新手騎自行車長途旅行。一般一天能走多遠(中等狀態。路途平整。天氣良好的情況下)

2022-10-5 14:22| 發布者: 苦行僧| 查看: 102| 評論: 0|原作者: 徐良杰|來自: 寧波單車網

摘要: 新手騎自行車長途旅行。一般一天能走多遠(中等狀態。路途平整。天氣良好的情況下)看是普通自行車還是專業級的山地車以及公路車。做為一個新人,如果長時間騎行,很容易造成胯部磨傷。 還容易體力透支,有害健康。 新 ...

初學者騎自行車長途旅行。一般一天能走多遠(中等狀態)。道路是平坦的。天氣好的時候)

看是普通自行車還是專業山地車還是公路車。作為新人,如果長時間騎行,很容易造成臀部擦傷。還容易身體疲憊,對身體有害。

新手自行車最好以每天60-80公里的速度騎。如果選擇屬于幾千元的山地車,新手公里100-150公里/天,新手公里120-180公里/天的公路車。新手騎車,騎車過程中要注意休息和補水。一般路況,最好不要騎公路車。

新手騎自行車長途旅行。一般一天能走多遠(中等狀態。路途平整。天氣良好的情況下)

一天騎行600公里可能嗎?

普通人騎自行車8-10小時大概200-250公里(身體強壯,根據綜合路況考慮預計里程)。如果路況不好或者逆風,可以接近200公里。

自行車介紹:

自行車運動是一項以自行車為工具進行比賽的運動。

自行車起源于歐洲。1868年,最早的自行車比賽在法國舉行。1896年,在第一屆奧運會上,自行車被列入正式比賽項目。

自行車項目的最高組織是國際自行車聯盟,成立于1900年,總部設在瑞士洛桑。中國自行車運動的最高組織是中國自行車協會,成立于1959年,總部設在北京。


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